Видео: Эргономик сандлыг хэрхэн хэмжих вэ?
2024 Зохиолч: Taylor Roberts | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 00:31
The сандал суудал Таны шаардлагатай өргөн нь таны ташааны өргөн зүүнээс баруун тийш байх ёстой. Дараа нь танд хоёр талдаа хэд хэдэн удаа хэрэгтэй болно. Гүн нь хэмжсэн өвдөгний арын ард. The сандал Таны биеийн бусад хэсэгт ажилладаг тул нурууны өндөр нь толгойн дэмжлэгтэй байх ёстой.
Түүгээр ч барахгүй сандал дээр өөрийгөө хэрхэн хэмжих вэ?
Зөв гүнийг тооцоолохын тулд хэмжих ёроолын ар талаас, гуяны дагуу өвдөгний ард ойролцоогоор 3 см (1.5 инч) зайтай. Суух үед та хоёр хуруугаа хажуугийн ирмэгийн хооронд байрлуулах ёстой суудал мөн өвдөгний ар тал.
Ширээний сандлын зөв өндөр нь хэд вэ гэдгийг та мэдэх үү? Стандарт Оффисын ширээний өндөр Ихэнх нь ажилладаг ширээ Өндөр нь 28-30 инчийн хооронд байдаг бөгөөд энэ нь ердөө л нэг тохиромжтой өндөр 5 фут 8 инчээс 5 фут 10 инч (173–178 см) хүртэлх хүмүүст зориулагдсан ширээ сандал . Стандарт ширээний сандал өндөр нь 16-21 инч (40-53 см) хооронд хэлбэлздэг.
Эргономик сандал юу хийдэг вэ?
Эргономик сандал хэрэглэгчийн хэрэгцээнд дасан зохицохоор бүтээгдсэн бөгөөд тэдний санал болгож буй дэмжлэгийн ачаар бүтээмжийн өндөр түвшинтэй холбоотой юм. Ихэвчлэн оффис сандал гэж ангилдаг эргономик тэдгээрийг тохируулах боломжтой үед суудал өндөр, суудал гүн ба lumbarsupport.
Ширээний зөв өндрийг хэрхэн тодорхойлох вэ?
Таны зогсож байна ширээ тохой байх ёстой өндөр Таны тохой шалнаас 90 градусын зайд байх ёстой гэсэн үг юм. Санал болгож буй тохиргоо бол мониторыг нүүрнээсээ 20-28 инч зайд байрлуулах явдал бөгөөд дунд хурууны үзүүрээс тохой хүртэлх зайнаас багагүй байх ёстой.
Зөвлөмж болгож буй:
Ачааны машиныг кемпийн бүрхүүлд хэрхэн хэмжих вэ?
Танд хэрэгтэй зүйлс Ачааны машины орны өргөнийг хажуу хананы дотор талаас нөгөө хажуу хана хүртэл хэмжинэ. Хэмжилтийг бичнэ үү. Ачааны машины орны уртыг бүхээгээс арын хаалганы оёдол хүртэл хэмжинэ. Хэмжилтийг бичнэ үү
Та тэг таталцлын сандлыг хэрхэн яаж хажуу тийш тавих вэ?
Infinity Zero Gravity сандал нээх. Infinity Zero Gravity сандал дээр хэвтэх. Сандалаа хөл дээрээ босоо байрлуул, дэрээ урагш харуул. Хүссэн байрлалдаа бөхийж, түгжих механизмыг олоорой. Түгжээг тайлахын тулд хоёр түгжээг доош нь дарж газар руу дарна уу
Та оффисын сандлыг яаж тулах вэ?
ВИДЕО Мөн оффисын сандал доорх бариул ямар зориулалттай вэ гэж асуусан. Налуугийн суналтын тохируулгыг ихэвчлэн том дугуй эргүүлэх замаар өөрчилдөг бариул олдсон доор нь суудал урд тал руу сандал . Хазайлтын хурцадмал байдал бариул хийхэд шаардагдах хүчийг нэмэгдүүлэх буюу багасгах болно сандал чулуудах эсвэл хойшоо хэвтэх.
Medicaid өргөх сандлыг хамардаг уу?
Өвчтөн шаардлага хангасан тохиолдолд Medicaid нь өргөх сандлыг бүрхэж болно. Зарим мужийн Medicaid хөтөлбөр нь өргөгч сандлын зардлыг бүрэн хангадаг бол бусад мужууд зардлыг хэсэгчлэн нөхдөг
Би машины суудлаа хэрхэн эргономик болгох вэ?
Жолоодлогын талаархи эргономик зөвлөмжүүд Гуя, өвдөг зэрэгцэх хүртэл суудлын өндрийг дээшлүүлээрэй. Суудлыг тавь, ингэснээр та хөлний дөрөөнөөс холдохгүйгээр хөлийн дөрөө рүү хүрч, бүрэн дарж болно. Нурууны түшлэгийг 100-110 градусын өнцөгт тохируулна. Толгойн түшлэгийг толгойныхоо дунд байхаар тохируулаарай